В начале беседы священник отметил, что многие ошибочно полагают, будто тема аскезы касается только людей глубоко церковных и далека от мира спорта. Отец Даниил подчеркнул, что суть поста не сводится к ограничению в пище. Он привел слова святого Иоанна Дамаскина: «Если бы пост заключался только в еде, то коровы были бы святыми».

Главная цель поста – это аскеза, что в переводе с греческого означает «тренировка» или «упражнение». Православная церковь предлагает человеку инструменты для тренировки воли и духа, чтобы научиться управлять своими желаниями и противостоять соблазнам. Как ребенку нужен контроль родителей, чтобы не забросить учебу, а спортсмену — строгий тренер, чтобы достигать результатов, так и любому человеку необходим внутренний самоконтроль.

Отец Даниил провел параллель между духовной жизнью и спортом: «Если спортсмен не соблюдает режим, позволяет себе вредные привычки, у него никогда не будет высоких результатов. Точно так же, если человек не тренирует свою душу, он никогда не станет сильным духом». Священник подчеркнул, что для пловцов, с детства привыкших к дисциплине и преодолению, путь духовного совершенствования может быть более понятным и близким.

В завершение встречи клирик напомнил, что в светском государстве вера остается свободным выбором каждого, однако спортивный характер и умение бороться обязательно помогут юным спортсменам не только в бассейне, но и в духовной жизни.